Entrena artes marciales en Cantabria con los mejores
La Escuela de Quintana Artes Marciales ofrece entrenamientos de kickboxing, taekwondo y boxeo para todas las edades y niveles. Nuestro método combina técnica, condición física y valores como el respeto y la disciplina. Contamos con más de 30 años de experiencia y seis sedes repartidas por Cantabria para que puedas entrenar cerca de casa. Únete a una comunidad comprometida, mejora tu confianza y descubre cómo las artes marciales pueden transformar tu día a día.
QUIENES SOMOS
30 años formando en artes marciales en Cantabria
La Escuela de Quintana Artes Marciales nace del trabajo de Esteban, pionero en la enseñanza de artes marciales en Cantabria desde 1986. Su pasión y disciplina dieron lugar a una metodología que hoy continúan sus hijos, Juan y Lorenzo, instructores titulados con amplia experiencia en kickboxing, taekwondo y boxeo.
Nuestro enfoque combina técnica, seguridad y evolución constante, adaptando la enseñanza a cada edad y nivel. Creemos en un aprendizaje progresivo donde los alumnos desarrollan condición física, confianza y valores fundamentales como la constancia y el respeto.
Con seis sedes en Cantabria, cientos de alumnos activos y una larga trayectoria competitiva, nos hemos consolidado como una de las escuelas de artes marciales más completas de la región. Entrenar aquí significa formar parte de una comunidad que crece unida, se supera día a día y comparte la pasión por las artes marciales.
Entrenadores titulados
Nuestros instructores están titulados y cuentan con amplia experiencia en la enseñanza de estas artes marciales: kickboxing, taekwondo y boxeo. Formación profesional y metodología segura.
Trayectoria competitiva
La Escuela De Quintana ha formado deportistas destacados en competiciones regionales y nacionales. Entrenamientos orientados al rendimiento real, técnica avanzada y mejora continua.
6 sedes en Cantabria
Disponemos de seis sedes en Cantabria, para que puedas entrenar artes marciales sin largos desplazamientos: San Vicente, Comillas, Cabezón, Reocín, Torrelavega y Cartes.
Todas las edades
Clases de artes marciales adaptadas a niños, jóvenes y adultos. Diferentes niveles y programas para aprender desde cero o perfeccionar técnica y condición física.
ENTRENA CON UN MÉTODO QUE COMBINA TÉCNICA Y DISCIPLINA
En la Escuela de Quintana Artes Marciales aplicamos un método de entrenamiento diseñado para que cada alumno alcance su máximo potencial, independientemente de su edad o nivel. Nuestro sistema se basa en la progresión real, combinando ejercicios técnicos, trabajo físico específico y una mentalidad de disciplina constante.
Las clases integran fundamentos de kickboxing, taekwondo y boxeo, adaptándose a las necesidades individuales para mejorar coordinación, fuerza, velocidad y autocontrol.
Tanto si empiezas desde cero como si buscas perfeccionar tu técnica o acceder a grupos de competición, te guiamos paso a paso para que avances de forma segura, eficaz y motivadora. Aquí entrenas rodeado de profesionales titulados, en un entorno donde se fomenta el respeto, la constancia y el crecimiento personal dentro de las artes marciales.
NUESTRAS DISCIPLINAS DE ARTES MARCIALES
En la Escuela De Quintana ofrecemos tres disciplinas fundamentales para desarrollar fuerza, técnica, autocontrol y confianza: kickboxing, taekwondo y boxeo. Cada una se trabaja desde una metodología estructurada, adaptada a niños, jóvenes y adultos, para garantizar un aprendizaje seguro y progresivo
TAEKWONDO
El taekwondo se centra en la precisión, la disciplina y la flexibilidad. Ideal para niños y para quienes buscan mejorar reflejos, control corporal y valores como el respeto y la constancia.
KICKBOXING
El kickboxing es una de las disciplinas más completas para mejorar resistencia, coordinación y potencia. Combinamos técnica, golpeo, desplazamientos y trabajo físico, con clases dinámicas para todos los niveles.
BOXEO
El boxeo desarrolla velocidad, estrategia y precisión. Entrenamos técnica de golpeo, defensa, ritmo y condición física, en sesiones intensas y muy motivadoras.
TU CAMINO EN LAS ARTES MARCIALES
PROGRAMAS SEGÚN NIVEL
En la Escuela de Quintana Artes Marciales ofrecemos programas diseñados para acompañar al alumno desde sus primeros pasos hasta niveles avanzados y competitivos. Cada modalidad se adapta a la edad, condición física y objetivos personales, combinando técnica, seguridad y una progresión real.
INICIACIÓN
Este programa de iniciación introduce al alumno en las bases de las artes marciales mediante ejercicios simples, seguros y progresivos. Aprenderás postura, guardia, desplazamientos y técnica básica de golpeo en un entorno dinámico y accesible. Ideal para quienes empiezan desde cero y buscan confianza, coordinación y hábitos deportivos saludables.
INTERMEDIO
El nivel intermedio perfecciona las bases del kickboxing, taekwondo y boxeo mediante combinaciones más técnicas, desplazamientos precisos y trabajo físico moderado. Ideal para quienes ya dominan los fundamentos y desean mejorar ritmo, control, coordinación y resistencia dentro de las artes marciales con una metodología clara y estructurada.
AVANZADO
El nivel avanzado está orientado a alumnos con experiencia que buscan un entrenamiento técnico más exigente. Se trabaja precisión, potencia, estrategia, lectura del oponente y control del ritmo. Incluye ejercicios aplicados al combate, correcciones personalizadas y mayor intensidad física dentro de un entorno seguro y profesional.
COMPETICIÓN
Programa diseñado para deportistas que desean competir en kickboxing, taekwondo o boxeo. Entrenamiento técnico avanzado, preparación física específica, táctica de combate y sparring controlado. Dirigido por entrenadores con experiencia internacional, ideal para quienes buscan rendimiento, disciplina y progresión real en el ámbito competitivo.
ENTRENAMIENTO PERSONAL
Sesiones individuales totalmente adaptadas a tus objetivos: mejorar forma física, aprender técnica, perder peso, ganar fuerza o perfeccionar habilidades específicas de las artes marciales. Entrenamiento intensivo, correcciones personalizadas y planificación hecha a medida por instructores titulados para garantizar resultados reales.
CLASES INFANTILES
Clases de artes marciales diseñadas para niños desde los 4–5 años. Trabajamos disciplina, coordinación, seguridad, respeto y confianza mediante ejercicios dinámicos y adaptados a su edad. Un entorno divertido y educativo donde los pequeños desarrollan hábitos saludables mientras aprenden técnicas básicas.
6 UBICACIONES DISPONIBLES
ENTRENA ARTES MARCIALES CERCA DE CASA
SAN VICENTE DE LA BARQUERA
POLIDEPORTIVO IES JODE HIERRO
Entrena artes marciales en San Vicente en un entorno accesible y familiar. Clases para niños y adultos con metodología técnica y progresiva.Horario:
Martes y jueves
• 17:00–17:30 Kickboxing infantil
• 18:00–18:30 Kickboxing juvenil/adultos
Precio: 30 €/mes
Lugar: Polideportivo IES José Hierro, C. las Tenerías, 2.
Temporada: septiembre a junio.
COMILLAS
POLIDEPORTIVO MUNICIPAL COMILLAS
Entrenamientos dinámicos de kickboxing para jóvenes y adultos. Ideal para quienes buscan artes marciales con tarifas municipales muy accesibles.
Horario:
• Martes y jueves
• 20:00–20:30 Kickboxing juvenil/adultos
Precio:
• Empadronados menos de 21: 100 €/año
• Empadronados mayores de 21: 130 €/año
• No empadronados menores de 21: 120 €/año
• No empadronados mayores de 21: 160 €/año
Lugar: Polideportivo Municipal, Camino de Sta. Lucía s/n.
Temporada: septiembre a junio.
KARMA PILATES
Clases de artes marciales para niños y adultos en un espacio moderno y bien equipado. Entrena cerca de casa con un ambiente cercano y profesional.
Horario:
• Martes y jueves
• 17:00–17:30 Kickboxing infantil
• 18:00–18:30 Kickboxing juvenil/adultos
• 19:00–19:30 Kickboxing adultos
Precio: 40 €/mes
Lugar: Urb. El Concejero 39, Karma Pilates.
Temporada: septiembre a junio.
REOCÍN
POLIDEPORTIVA CELIA
Una de las sedes más completas para artes marciales, con clases infantiles, juveniles, entrenamiento personal y grupo oficial de competición.
Horario:
• Lunes, miércoles y viernes
• 09:00–09:30 Entrenamiento personal
• 10:00–10:30 Entrenamiento personal
• 11:00–11:30 Kickboxing juvenil/adultos
• 17:00–17:30 Taekwondo
• 18:00–18:30 Kickboxing infantil
• 19:00–19:30 Kickboxing juvenil/adultos
• Martes y jueves
• 20:30–21:00 Kickboxing competición
Precio:
• Niños: 25 €/mes
• Adultos: 45 €/mes
Lugar: Polideportivo Celia Barquín, Bo. Puente San Miguel 26
Temporada: septiembre a junio.
POWER JAMBO ATHLETIC PERFORMANCE
Centro deportivo referencia en Torrelavega con clases de artes marciales para todas las edades. Ambiente motivador y entrenamientos variados.
Horario:
• Lunes, miércoles y viernes
• 17:00–17:30 Kickboxing infantil
• 18:00–18:30 Taekwondo infantil
• 19:00–19:30 Taekwondo juvenil/adultos
• 20:00–20:30 Kickboxing juvenil/adultos
Precio:
• Niños: 25 €/mes
• Adultos: 45 €/mes
Lugar: Powerjambo Athletic Performance, Av. Fernando Arce 27.
Temporada: septiembre a junio.
POWERGYM
Perfecta para jóvenes y adultos que buscan kickboxing y artes marciales en Cartes. Clases intensas, técnica depurada y grupo de entrenamiento sólido.
Horario:
• Lunes, miércoles y viernes
• 20:15–20:45 Kickboxing juvenil/adultos
Precio: 45 €/mes.
Lugar: PowerGym Cartes, C. la Llanada nº2, nave 4.
Temporada: septiembre a junio.
POR QUÉ ELEGIRNOS
BENEFICIOS DE ENTRENAR CON NOSOTROS
DISCIPLINA Y CONFIANZA
Las artes marciales desarrollan disciplina, autocontrol y confianza en uno mismo. A través del entrenamiento constante, los alumnos aprenden a gestionar el esfuerzo, establecer objetivos y superar retos personales. Este valor se refleja tanto en el tatami como en su vida diaria, creando una actitud fuerte y responsable.
MEJORA FÍSICA REAL
El entrenamiento combina fuerza, velocidad, coordinación y resistencia para lograr una mejora física real y medible. Las clases de kickboxing, taekwondo y boxeo trabajan todo el cuerpo, aumentando energía, tono muscular y capacidad cardiovascular. Una forma eficaz y motivadora de mantenerse activo mientras aprendes artes marciales.
AUTODEFENSA EFICAZ
Las artes marciales enseñan técnicas prácticas de defensa personal basadas en la distancia, la gestión del espacio, la anticipación y el control del cuerpo. Los alumnos aprenden a reaccionar con seguridad ante situaciones reales, aumentando su sensación de protección y capacidad para evitar conflictos.
COMUNIDAD Y MOTIVACIÓN
Formar parte de un grupo comprometido motiva a seguir progresando. En nuestra escuela fomentamos un ambiente respetuoso, cercano y lleno de compañerismo, donde cada alumno se siente acompañado. La comunidad inspira, anima y ayuda a crear vínculos positivos dentro y fuera del entrenamiento.
CLASES ESTRUCTURADAS POR EDAD
Adaptamos las clases según las necesidades de cada etapa: infantil, juvenil, adultos y nivel avanzado. Esto garantiza un aprendizaje adecuado, seguro y progresivo. Cada grupo trabaja objetivos concretos para mejorar técnica, concentración, coordinación y confianza según su edad.
SEGUIMIENTO DE PROGRESIÓN
Cada alumno avanza a su ritmo, pero siempre con un seguimiento claro. Evaluamos técnica, constancia, actitud y evolución física para asegurar un progreso real en las artes marciales. Este enfoque permite alcanzar metas, mejorar habilidades y crecer de forma constante y estructurada.